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【央视新闻客户端】
今年7月15日入伏 ，一年中阳气最旺盛的时节自此拉开帷幕。当天，首都医科大学附属北京中医医院的门诊大厅里 ，一大早便挤满了前来贴三伏贴的市民 。呼吸科 、儿科、耳鼻喉科等诊室外 ，等候的队伍蜿蜒排开，其中既有白发苍苍的老人 ，也有不少被家长牵着的幼童 。
10岁的佳佳已经是第四年来贴三伏贴了。奶奶在一旁告诉中青报·中青网记者 ，“孩子有鼻炎，贴了之后效果挺好 ，症状减轻了不少 。 ”与佳佳同龄的小莫则是第三年贴三伏贴 ，小莫姥姥说：“孩子以前体质比较弱，动不动就感冒 ，这几年坚持贴下来 ，明显觉得没那么爱生病了 。”
职场新人张琉树也趁着上班前赶了过来，这是她第二年来贴，“虽然去年感觉效果不太明显 ，但我还是想再坚持试试 ”。
记者从首都医科大学附属北京中医医院了解到 ，截至7月14日，该院三伏贴预约量约7000人次 ，这项古老的中医传统疗法 ，如今依然深受市民信赖。
三伏贴究竟靠什么发挥作用？首都医科大学附属北京中医医院呼吸科副主任医师孟广松解释说，它的理论基础源于中医“天人相应 ”和“春夏养阳”的经典思想 。春天阳气生发 ，夏天阳气隆盛 ，到了三伏天，自然界的阳气达到一年中的顶峰 ，人体与之呼应 ，毛孔张开，气血运行旺盛 。此时借助温阳散寒的药物贴敷于特定穴位 ，可以进一步提振人体阳气 ，把潜伏在体内的阴寒之邪驱赶出去，这正是中医“冬病夏治 ”的核心思路，也是“治未病 ”理念在夏季的具体实践。
该院耳鼻喉科主任医师闫新宇用一个比喻向记者描述：三伏贴的作用就像是给身体打开了一扇窗 ，让藏在深处的寒气有机会“透出来” ，让阴寒性质的病症向阳的方向转化，从而达到减轻甚至消除病根的目的 。
不过 ，三伏贴并非人人皆宜的“万能贴 ” ，辨明自己的体质是否适合贴，是重中之重 。孟广松介绍 ，三伏贴主要适合两类人：一类是阳虚体质者 ，平时怕冷畏寒 、手脚冰凉 、容易腹泻、面色偏白；另一类是患有寒性疾病的人，比如患慢性支气管炎 、支气管哮喘 、慢阻肺的人 ，以及反复感冒、体质虚弱的老人和孩子。这些疾病的共同特点是遇寒加重 、得温则减 ，根源就在于体内潜伏着阴寒邪气 。反过来，如果本身就是实热体质——长得高大壮实 、动不动就嗓子疼、面红目赤 、咳黄黏痰 、大便干结——贴了三伏贴反而会“火上浇油 ” 。此外 ，正处于发热期、皮肤破损或严重过敏的人 ，以及孕妇和两岁以下婴幼儿，也都不宜使用。
闫新宇强调，虽然同为三伏贴 ，但不同病种选取的穴位也各不相同 ，讲究的是“辨证选穴” 。他举例说，鼻为肺之窍 ，鼻部又通过督脉与大椎穴相连 ，因此针对虚寒性疾病，比如过敏性鼻炎、慢性鼻炎 ，主穴通常选取肺俞和大椎；如果患者兼有咽喉不适 、异物感或虚寒性咽炎 ，由于咽喉为肺和胃之开口，主穴就要在肺俞的基础上加选脾俞穴 ，同时加贴天突穴 。倘若还伴有脾胃虚寒 ，就要配上脾俞穴；伴有腰膝酸软 、下肢冷痛等肾阳虚表现，则配上肾俞穴；伴有气滞不通 ，再配上膈俞穴。“也就是说 ，病种不同，主穴不同；兼证不同，配穴亦不同 ，贴敷选穴必须根据具体病情和体质进行个体化调整 ，绝不是‘一张膏药贴遍所有人’ 。”闫新宇说 。
记者在走访中发现，不少人对三伏贴抱有一种“贴了就管用 ”的急切期待 ，孟广松强调 ，三伏贴针对的是慢性病，而慢性病的调治需要贯穿预防、治疗和康复全过程 ，三伏贴只是综合治疗的手段之一 ，不能指望单靠几贴药贴就彻底解决问题。“临床普遍建议连续规范贴敷3年以上。很多常年坚持的患者反馈，鼻炎 、咳喘在秋冬季节的急性发作次数确实明显减少 。但这种改善是渐进式的 ，需要时间和医患双方的耐心配合 。 ”他建议 ，不了解自身体质的市民，最好先请中医大夫诊脉望舌 ，由医生辨证后帮助选择穴位和确定贴敷方案。
三伏天的高温高湿也是夏日养生的一道考题 。孟广松说 ，这个时节养阳的要诀不在于“补”，而在于“不伤 ” 。古人讲“形寒饮冷则伤肺 ”，贪吃冷饮 、整夜吹风扇或空调 ，都在不知不觉中耗散着人体的阳气。他建议 ，即使是没有慢性病的年轻人，也要避免贪凉 。此外 ，在室内时 ，将空调温度设在26℃左右，风量调到最低 ，避免直吹；湿度大时开启除湿模式 ，将室内湿度控制在40%-60%；夜间空调可调至27℃，最好开客厅空调 ，让凉气自然进入卧室 。
孟广松告诉记者 ，三伏贴是“冬病夏治”的代表疗法，虽然名气最大 ，但“不可能一年用一个方子就改善体质 ”。实际上 ，中医四季各有不同养生方案，例如“冬病冬治 ”的三九贴，可通过贴敷穴位辅助治疗疾病加重期 。“顺应自然节奏 ，让人体正气自然充足 ，也就是中医所说的‘正气存内，邪不可干’ ，这才是养生和治病的根本所在 。”孟广松说。
(为尊重患者隐私 ，文中受访患者均为化名)
中青报·中青网记者夏瑾来源：中国青年报【
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